Thai Yoga Yin & Yang
mit Tobias Frank

Samstag, 20. Januar 2024 11:00 - 13:30 Uhr
Gehalten von Mutter Erde – Thai Yoga Yin-Praxis
Samstag, 20. Januar 2024 15:30 - 18:00 Uhr
Fließen wie Wasser - Thai Yoga dynamisch

Thai Yoga Yin & Yang

Erlebe magische Berührungen und entdecke mit Thai Yoga die Kunst des Loslassens.

Dieser Workshop besteht aus zwei separaten Teilen, die aufeinander aufbauen, aber auch getrennt voneinander gebucht werden können.

Teil 1: 11-13.30 Uhr

Gehalten von Mutter Erde – Thai Yoga Yin-Praxis 
Diese Thai Yoga Praxis ist inspiriert vom Erdelement. Langsame Drucktechniken helfen Dir, Dich mit den Yin-Qualitäten von Loslassen, Erdung und Zentriert-Sein zu verbinden. Vorerfahrung ist nicht nötig, schadet aber auch nicht. Du kannst mit oder ohne Partner teilnehmen.

Teil 2: 15.30 - 18 Uhr

Fließen wie Wasser - Thai Yoga dynamisch
Diese Thai Yoga Praxis ist inspiriert vom Wasserelement. Fließende Bewegungen, Drucktechniken und Stretches helfen Dir dabei, die Energie zu aktivieren und in den Flow zu kommen. Vorerfahrung ist nicht nötig, schadet aber auch nicht. Du kannst mit oder ohne Partner teilnehmen