Dies ist ein Logo
  • Home
  • Kurse
    • Kursbeschreibung
    • Tarife
  • Workshops
  • Yoga wirkt
    • Ashtanga
  • Über uns
  • Kontakt
    • Links
  • Archiv
  • Home
  • Kurse
  • Workshops
  • Yoga wirkt
  • Über uns
  • Kontakt
  • Archiv
  • Hauptmenü
  • Übersicht: Kurse
  • Kursbeschreibung
  • Tarife
  • Hauptmenü
  • Übersicht: Yoga wirkt
  • Ashtanga
  • Hauptmenü
  • Übersicht: Kontakt
  • Links
  • Hauptmenü
  • Übersicht: Rechtliches
  • Impressum
  • AGB
  • Datenschutz

Ashtanga

Ashtanga Yoga ist eine dynamische, kraftvolle und körperlich fordernde Praxis. Es ist für jeden geeignet, der seinen Körper über präzise Körperarbeit stärken, aufbauen und gesund erhalten möchte.

Im Ashtanga Yoga sind die einzelnen Yoga-Stellungen verknüpft durch Bewegungen (Vinyasas) die im Fluss der Atmung ausgeübt werden. So entstehen dynamische, fließende Bewegungsabläufe.

Während der Yoga-Stunde verbinden wir uns mit einem machtvollen Energiefeld, das Tausende von Yogis jeden Tag aufs Neue betreten. Mit Hilfe einer speziellen Atmung, der Ujjayi-Atmung, und den Vinyasas produzieren wir viel Hitze im Körper. Dies ermöglicht uns einen sehr hohen Energielevel während der Praxis.

Im Ashtanga vergleicht man den Körper mit Gold. Je öfter man das Gold erhitzt, desto reiner wird es. Der Körper wird gesund, stark und rein, wie Gold. Auch Nervensystem und Sinnesorgane profitieren von diesem Effekt. Die Kombination von erfrischender und beruhigender Wirkung erhöht unser Energiereservoir und lässt uns stressresistenter und aufrechter durch das Leben gehen.

"Do your practice and all is coming!"

Pattabhi Jois

2._Bild_Studioimpressionen.jpg
3._Bild_Studioimpressionen.jpg
4._Bild_Studioimpressionen.jpg

News

26.04.2025 Thai Yoga Yin & Yang mit Tobias Frank

 

28.08.2025 Aerial Yin Yoga mit Ines

 

Abonniere unseren Newsletter

Anmelden Abmelden
Yoga bietet nicht nur körperliche Stärkung, sondern fördert auch ein bewusstes und achtsames Lebensgefühl. Wer Gewicht reduzieren möchte, sollte ganzheitlich vorgehen – ganz so wie wir es bei Yogaworx praktizieren. Eine bewährte Unterstützung kann dabei das Medikament Xenical sein, das den Fettabbau über seine Wirkung im Verdauungssystem unterstützt. Xenical enthält den Wirkstoff Orlistat und blockiert bestimmte Fettspaltungsenzyme im Darm, wodurch ein Teil der Nahrung nicht aufgenommen wird. Dennoch ist eine fettarme Ernährung gleichzeitig wichtig, um Nebenwirkungen zu minimieren. Gesundheit beginnt mit Wissen und Balance – Yoga, Ernährung und medizinische Begleitung bilden dann ein starkes Team. Bei Yogaworx möchten wir nicht nur Körper, sondern auch Geist und Wissen fördern. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit zu unterstützen. Ob Yoga-Kurs oder Information zu passenden medizinischen Hilfen – wir begleiten Sie achtsam und professionell.

YOGAWORX - Ines Bettin

  •  Lütticher Str. 10, 52064 Aachen
  •  02407-5569618
  •  0174 - 9811858
  •  yogaworx@yogaworx.de
  • Impressum
  • AGB
  • Datenschutz