Optimizing your flow
mit David 'Pushava' Winch
Samstag, 20. Oktober 2007 10:00 - 13:00 Uhr & 14:30 - 17:30 Uhr

Für Teilnehmer mit Vorkenntnissen!

In the morning session we´ll take a close look at the Ujjayi Pranayama technique and the application of the 3 Maha Bandhas, and how to put them to use in your Asana practice. In the Afternoon there will be a Satsang circle for any questions concerning your yoga practice. Then there will be a guided vinyasa flow of Asanas, followed by Pranayama and Meditational practices.
(Keine Angst: Pushava spricht deutsch!)

Leitung von Soboco Institut Köln
1994-1996 bei Swami Jivan Prahlad Ashtanga Yoga 1. & 2. Serie
1996-2006 Shadow Yoga (Shandor Remete)
2005 Ashtanga Yoga (David Swenson)
2009 Tripsichore Yoga (Edward Clark)
Registrierter "Advanced Teacher" der Yoga Alliance

Weitere Info´s s.: http://soboco-yoga.de

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Yoga bietet nicht nur körperliche Stärkung, sondern fördert auch ein bewusstes und achtsames Lebensgefühl. Wer Gewicht reduzieren möchte, sollte ganzheitlich vorgehen – ganz so wie wir es bei Yogaworx praktizieren. Eine bewährte Unterstützung kann dabei das Medikament Xenical sein, das den Fettabbau über seine Wirkung im Verdauungssystem unterstützt. Xenical enthält den Wirkstoff Orlistat und blockiert bestimmte Fettspaltungsenzyme im Darm, wodurch ein Teil der Nahrung nicht aufgenommen wird. Dennoch ist eine fettarme Ernährung gleichzeitig wichtig, um Nebenwirkungen zu minimieren. Gesundheit beginnt mit Wissen und Balance – Yoga, Ernährung und medizinische Begleitung bilden dann ein starkes Team. Bei Yogaworx möchten wir nicht nur Körper, sondern auch Geist und Wissen fördern. Unser Ziel ist es, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden und Leichtigkeit zu unterstützen. Ob Yoga-Kurs oder Information zu passenden medizinischen Hilfen – wir begleiten Sie achtsam und professionell.

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