Mobility/Prana Vinyasa & Inside Flow
mit Alexey Gaevskij
Sonntag, 13. Oktober 2024 10:00 - 12:00 Uhr
Mobility meets Prana Vinyasa
Sonntag, 13. Oktober 2024 13:30 - 15:30 Uhr
Bewegung im Rhythmus der Musik & Inside Flow

10:00 - 12:00 Mobility meets Prana Vinyasa

Erlebe die perfekte Symbiose von Mobilität und energetischem Vinyasa in diesem einzigartigen Workshop bei Yogaworx Aachen. "Mobility meets Prana Vinyasa" ist darauf ausgelegt, deine Beweglichkeit zu verbessern und gleichzeitig die fließenden, auf die Atmung ausgerichteten Sequenzen des Prana Vinyasa zu genießen.
Dieser Workshop richtet sich an alle Level und ist ideal für jeden, der seinen Bewegungsspielraum erweitern und die energetische Kraft des Atmens im Vinyasa entdecken möchte. Tauche ein in eine Praxis, die sowohl deine Gelenke als auch deine Muskulatur herausfordert und weitet. Durch gezielte Mobilitätsübungen bereiten wir den Körper optimal auf die dynamischen, rhythmischen Flows des Prana Vinyasa vor. Lass dich von der Energie der fließenden Bewegungen tragen und finde neue Tiefe und Freiheit in deiner Yogapraxis. Für wen: Dieser Workshop ist für alle Level geeignet und richtet sich an alle, die ihre Beweglichkeit und ihr Körperbewusstsein vertiefen möchten.
Egal, ob du ein erfahrener Yogi bist oder gerade erst anfängst, hier findest du Inspiration und Unterstützung, um deinen Horizont zu erweitern.

13:30 - 15:30 Bewegung im Rhythmus der Musik & Inside Flow

Entdecke die Magie der Bewegung im Einklang mit Musik im, "Bewegung in Rythmus der Musik & Inside Flow" Worksop bei Yogaworx Aachen. Diese einzigartige Erfahrung verbindet dynamische Yoga-Sequenzen mit der Kraft der Musik, um eine meditative und gleichzeitig kraftvolle Praxis zu schaffen. Inside Flow bringt das Prinzip der fließenden Vinyasa mit choreographierten Bewegungen zur Musik zusammen, um eine tiefere Verbindung zwischen Körper, Geist und Klang zu erreichen.
In diesem Workshop lernst du, wie du deine Yogapraxis harmonisch auf den Takt der Musik abstimmst und so in einen Flow-Zustand eintauchst. Die Musik führt dich durch jede Bewegung und hilft dir, im Moment präsent zu sein und deine Praxis auf eine neue Ebene zu heben. Genieße eine intensive und zugleich sanfte Reise, die deine Sinne berührt und dein Herz öffnet.
Für wen:
Dieser Workshop ist für alle Level geeignet und lädt jeden ein, der Freude an Musik und Bewegung hat. Egal, ob du ein passionierter Tänzer bist oder einfach nur neugierig auf neue Yogaerfahrungen, hier findest du eine inspirierende und unterstützende Umgebung, um deinen Horizont zu erweitern und deine Praxis zu vertiefen.

Alexey unterrichtet seit mehr als 10 Jahren Yoga und ist internationaler Ausbilder eines modernen kraftvollen Yogastils. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Als Inside Flow Pro Teacher und Inside Yoga Senior Teacher ist er festes Mitglied im Ausbildungsteam der Inside Acadamy von Young-Ho Kim. Auf Basis seiner langjährigen Erfahrung hat Alexey 2019 mit MYMOVES ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. In seinen Weiterbildungen und Mentorings teilt er seine profunden Kenntnisse der menschlichen Physis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Du lernst Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu entwickeln. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis. Geboren in Kasachstan lebt er heute mit seiner Familie in Berlin und bietet dort in seiner YAROOTS Yoga&Health Lounge, regelmäßige Klassen, Workshops und Ausbildungen an.

office@alexeymoves.de

www.alexey-gaevskij.de