Insideflow & Shift your mind
mit Young Ho Kim
Sonntag, 14. August 2011 11:00 - 13:00 Uhr
Insideflow
Sonntag, 14. August 2011 14:00 - 16:30 Uhr
Shift your mind

Alles ist im Fluss mit der Musik! Dein Körper, Dein Herz – Dein Yoga. Anmutig fließt Du in dieser Workshopsession von einer Yogaübung (Asana) zur nächsten, die Musik trägt Dich dabei weit über Deine Vorstellung hinaus und Deine Yogapraxis wird zu einem meditativen und schweißtreibenden Tanz mit Dir selbst. Beim InsideFlow Yoga werden Yoga Asanas korrekt ausgerichtet aufeinander aufgebaut und aneinandergereiht. Diese Reihen ergeben eingängige Choreographien. Durch diese dynamischen Sequenzen wird eine schweißtreibende Yogapraxis erzeugt, gepaart mit Dehn- und Kräftigungsübungen.Der Schlüssel beim InsideFlow liegt in der Verbindung zwischen Musik und Bewegung. Der schönste Moment dieser Session beginnt mit dem ersten Ton der Musik, dem man mit seiner Bewegung Bedeutung gibt und endet mit dem letzten Ton, wenn man zufrieden in die Entspannungshaltungen gleitet. Alles ist im Fluss! Die Musik fließt in Dich hinein und mit Deiner Bewegung aus Dir heraus. Alles ist im Fluss und Du bist ganz bei Dir!

Asana-Workshop für alle mit einem halben Jahr Yoga-Praxis.
Unser Geist kann uns beflügeln, aber auch einschränken. Lerne, wie Du Deinen Geist verstehen und transformieren kannst, so dass er Dich erhebt. Es ist nicht nur eine Chance, es ist ebenso unsere Pflicht, unser Potential voll zu leben, denn deshalb sind wir auf dieser Erde, um unsere Talente in die Gemeinschaft einzubringen. Oft hindert uns das Denken, einen Schritt weiterzugehen und Grenzen zu erweitern. Yoga gibt uns fantastische Möglichkeiten, in uns hinein zublicken und uns selbst zu verstehen. Ergreife die Möglichkeit und wachse sowohl körperlich als auch mental über Dich hinaus - denn Du bist mehr als Du denkst!

Young Ho Kim begeistert deutschlandweit und international seine Teilnehmer mit Yoga.
Die umfangreiche Yoga-Ausbildung, sowie die jahrelange Erfahrung in fernöstlichen Entspannungsmethoden zeichnen den Ausbilder als absoluten Spezialisten auf diesen Gebieten aus.
In seinen Stunden vermittelt Young Ho Kim auf seine besondere Art von Leichtigkeit und Mitgefühl die Kommunikation zwischen Körper und Geist – neben körperlichen Herausforderungen und Anstrengungen, Loslassen und Entspannung, kommen die meditative Ebene und moderne Yogaphilosophie auf seine Weise zum Tragen. Er holt seine Teilnehmer ab, wo sie sich befinden und nimmt sie von dort aus mit auf eine Reise zu sich selbst. Young Ho ist in Südkorea aufgewachsen, die Kampfkunst, Taekwondo und andere asiatische Trainingslehren und Philosophien begleiteten ihn von Kindheit an. Mit großer Leidenschaft und Hingabe unterrichtet Young Ho Kim als Yogalehrer, Ausbilder, Personal Trainer, Referent und Coach weltweit.