Weniger Stress - mehr Energie
mit Tobias Frank
Samstag, 15. Januar 2022 15:00 - 17:30 Uhr

Dieser Workshop führt Dich in Qigong ein, die Kunst mit Deiner eigenen Energie zu arbeiten: Du lernst effektive Techniken, um Stress und Energieblockaden auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene loszulassen. Diese umfassen u.a. Atemübungen, Stretches, Selbstmassage und meditativ fließenden Bewegungen.

So kannst Du zurück in den Flow kommen: Das ist der magische Zustand, in dem Du ganz in diesem Moment bist und ein Gefühl von Freude und Leichtigkeit spürst.

Über Tobias Frank
Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL und schreibt seinen eigenen Blog „Loslassen leicht gemacht“. Er ist Vorsitzender des Netzwerk Berührung e.V., ein gemeinnütziger Verein, der es sich zur Aufgabe gemacht hat, mehr Berührung in die Welt zu bringen.
Als Lehrer für Thai Yoga vermittelt er seinen Schülern, Yoga passiv zu genießen – in Rahmen von Workshops, Ausbildungen und Einzelsessions. Sein Unterricht zeichnet sich durch Klarheit, Authentizität, Humor und Tiefe aus. Gleichzeitig lädt er Menschen ein, ihrer Intuition zu vertrauen und sich wirklich zu spüren.

Mehr Infos auf www.thaiyoga.de