Honeyflow
mit Jasmine Jolley
Samstag, 15. Januar 2011 16:00 - 17:30 Uhr & 17:45 - 19:00 Uhr

Vinyasa, Restorative & Meditation

Wie bringt man wirklich Body, Mind und Soul zusammen? Hören, spüren, fühlen wie Prana Dich bewegt, beeinflusst & Du selbst auch Dein Prana steuerst. Genieße einfache, dynamische, kreative Sonnengrüße zum Aufwärmen mit intensivem Fokus auf die Ujjayi-Atmung und coolen, funky Beats. Lasse Dich verwöhnen, indem Du den Körper richtig schön intensiv dehnst und strechst. In entspannten Chillout-Positionen mit Hilfe von Kisssen, Decken und Blöcken über längere Zeit gehalten, kannst Du tiefe innere Versenkung erfahren. Beruhige Deinen Geist, spüre tief in Deinen Körper hinein, lasse Dich fallen!

Yoga ist seit vielen Jahren ihre große Leidenschaft und in 2004 schloss sie Ihre erste intensive Lehrer Ausbildung bei Laughing Lotus Yoga in New York City ab wo sie die letzten 14 Jahre lebte. Jasmine unterrichtete dort für mehrere Jahre, lebt und lehrt aber seit 2008 wieder in Deutschland. Ihre Inspiration kommt vom täglichen Leben und dem Glauben, das uns jeder Tag eine neue Möglichkeit gibt zu lernen, lehren, lachen, lieben und zu leben.Sie dankt ihren Lehrern Dana Flynn, Jasmine Tarkeshi, Dharma Mittra, Schuyler Grant, Rodnee Yee, Mark Whitwell, Manorama und Sifu Shi Yan Ming, Lehrer die sie mit viel Liebe, Verständnis, Disziplin, Kreativität und Mut anders zu sein geprägt haben.