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    Alles auf den Kopf gestellt Workshop
    mit Jens Hofmann
    Samstag, 25. Februar 2023 14:00 - 16:00 Uhr
    Sonntag, 16. April 2023 18:00 - 20:00 Uhr
    Sonntag, 18. Juni 2023 18:00 - 20:00 Uhr

    Bei diesem Kurs werden wir uns dem Handstand und den verschiedenen Varianten ausrichten/ widmen (Um einen Handstand zu lernen, muss man nicht sofort einen Handstand ausführen!!). Wir werden nach Mobilisierungsübungen und einem spezifischen Yoga-Warmup in diesem Kurs Schritt für Schritt lernen, was wichtig ist und worauf im Handstand zu achten ist. Wir werden uns gemeinsam optimal vorbereiten und in Partnerarbeit Unterstützung geben. Durch einen Einblick in verschiedene Varianten des Handstandes und unterschiedliche Zugänge kannst Du jene Variante herausfinden, die für Dich am geeignetsten ist.

    Dieser Kurs eignet sich auch für alle jene, die erst mit ihrer Handstand Praxis beginnen oder an ihrer Technik arbeiten, diese verfeinern und optimieren wollen. Mehr Selbstbewusstsein, Disziplin, Durchhaltevermögen, Geduld und Ausdauer sind Fähigkeiten, die das Leben auch außerhalb des Sportes bereichern. Außerdem bringt das Erlernen einer neuen körperlichen Fähigkeit generell die Pflege und Neubildung neuronaler Wege im Gehirn mit.
    Das hält uns jung und fit.

    Jens Hofmann

    Neugierig, mit allen Sinnen dabei, Verspielt-Ernst-Diszipliniert- am liebsten Verspielt im Dreck und voller Träume, Ideenreich, Bewegungsdrang, Natur und Abenteuer, Reisen, Lieber ehrlich als gespielte Höflichkeit, Ruhe, Leidenschaft, lieber peinlich als langweilig, lieber langweilig als gelangweilt, lebendiges System (Mensch), Papa ♥️.

    ,,Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen.‘‘

    Mitglieder Yogaworx Unlimited Mitglieder Yogaworx 1x/Wo Nicht-Mitglieder / 10er Karten
    20 € 25 € 30 €

    Anmeldung

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