29.10. & 30.10.2021
18:00 - 19:30

Masterclass Alexey Gaevskij

Alexey Gaevskij
Yoga mit Alexey Masterclass
18:00 - 19:30

Freitag 29. Oktober 2021

MYMOVES  18:00-19.30 Uhr

In diesem Workshop erwartet Dich ein ganzheitliches Workout, das Yoga und Martial Arts intelligent verbindet. Die dynamischen, explosiven Bewegungen der Kampfkunst werden mit den erdenden Haltungen des Yoga zu einer frischen und lebendigen Einheit verschmolzen. Alexey bereitet Dich systematisch vor und leitet Dich perfekt durch die einzelnen Phasen. Freu Dich auf eine kreative Mischung aus Mobilität, Ausdauer und Entspannung. Nach dieser Einheit wirst Du gleichermaßen entspannt und voller Energie sein. Unleash your inner warrior und make it Yours!

Samstag, 30. Oktober 2021

INSIDE FLOW 18.00 – 19.30 Uhr

In diesem Inside Flow Workshop bewegst Du Dich durch fließende Abfolgen von Asanas, geleitet von Deinem Atem und zu moderner Musik. Wir schauen uns die einzelnen Asanas und Übergänge zunächst genauer an, um für eine gesunde Ausrichtung zu sorgen und bauen dann Schritt für Schritt eine kreative Choreografie auf, in der jede Atembewegung zu einer Körperbewegung führt. Passend zu einem modernen Song, wird ein besonderes Thema gewählt. Der Atem lenkt die Bewegungen und jede Bewegung wird mit der Ein- und Ausatmung synchronisiert. Es gibt kein Ende und keinen Anfang. Dabei lernst Du den Blick von außen nach innen zu richten und entwickelst eine tiefe Verbundenheit zu Dir selbst. Es entsteht eine Symbiose aus Tradition und Moderne. Lasse Deinen Atem mit Deinen hingebungsvollen Bewegungen verschmelzen und finde zu Deinem inneren Fluss - „let the inside flow“. Dieser Workshop eignet sich für alle, die gerne ein dynamisches und kraftvolles Fließen erleben.

Alexey Gaevskij
Alexey ist ein international tätiger Ausbilder eines modernen kraftvollen Yoga-Stils, Senior Teacher im Inside Yoga Studio und Ausbilder der Inside Acadamy von Young-Ho Kim in Frankfurt. Geboren in Kasachstan lebt er heute in Frankfurt. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Mit MYMoves hat Alexey ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. Mit seinem Credo „Practice what you preach“ will er Harmonie und Klarheit im Alltag schaffen. Mit viel Humor unterstützt er die Teilnehmer dabei, neue Wege zu erforschen und damit ihre eigene Praxis zu vertiefen. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Diese Workshops sind darauf angelegt, Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu schaffen.

https://www.instagram.com/mikasiyoga/

Kosten

Yogaworx 
Mitglieder

Unlimited und Teilnehmer PT-Immersion bis 11.10.2021

Mitglieder 1x/Wo bis 11.10.2021

Fr 18:00 - 19:30

30 €

33 €

Sa 18:00 - 19:30

30 €

33 €

Beide Sessions

50 €

57 €

   

Nichtmitglieder/
10er Karte

Frühbucher
bis 11.10.2021

Bezahlung nach dem 11.10.2021

Fr 18:00 - 19:30

37 €

43 €

Sa 18:00 - 19:30

37 €

43 €

Beide Sessions

64 €

73 €

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    Mitglieder Yogaworx Unlimited

    Mitglieder Yogaworx 1 x / Wo.

    Nichtmitglieder

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