Annette Gall

Annette Gall

Ich entdeckte im Jahr 2000 Yoga für mich. Auslöser war ein akuter Tinnitus. Der Tinnitus war recht schnell wieder weg. Beim Yoga bin ich geblieben, weil ich die heilsame Kombination von tiefer Atmung und Bewegung nicht mehr missen wollte. Seitdem bin ich regelmäßig auf der Matte. Mein Yoga-Weg verbessert mein Leben nachhaltig und bringt mich mit vielen lieben und interessanten Menschen aus der ganzen Welt zusammen. All das empfinde ich als eine wunderbare Fügung und Bereicherung, für die ich sehr dankbar bin.

Seit 2009 unterrichte ich Yoga. Mein besonderes Interesse gilt dem gesundheitlichen Aspekt. Ich beschäftige mich intensiv mit dem Einfluss des Übens auf die körperliche und mentale Gesundheit. Mein Unterricht ist aufmerksam, behutsam und zielgerichtet. Atmung, Bewegung und Meditation werden so aufeinander abgestimmt, dass Körper und Nervensystem eine wohltuende Wirkung erfahren.

Meine wichtigsten Lehrer sind Yogarupa Rod Stryker (Parayoga) und Max Strom (Inner Axis). Ihnen bin ich in besonderer Dankbarkeit verbunden.

Mein Lernen umfasst bisher mehr als 1000 dokumentierte Stunden nach Yoga Alliance Standard.

Jährliches Intensive oder Teacher Training bei Rod Stryker, Parayoga (jeweils 40h) seit 2011
2017: Relax and Restore Teacher Training und Zertifizierung bei Adelene Cheong. Listung bei den www.restorativeyogateachers.com von Judith Hanson Lasater
2016: Ausbildung bei Max Strom zum zertifizierten Inner Axis Trainer, Anatomiewoche bei Jamie Elmer (200h)
2014: Ausbildung und Zertifizierung zur Fascial-Fitness-Trainerin durch die Fascial Fitness Association
2013: Ausbildung Yogatherapie (96h) und Fortbildung Restorative Yoga bei Anne Heydenreich, Ashtanga Teacher Training bei David Swenson
2012: Jivamukti Yoga Immersion mit Yogeswari und Gabriela Bozic
2009-2010: Ausbildung bei Anne Heydenreich (Gründerin von soboco Yoga) zur Vinyasa-Yogalehrerin (252h)
Seit 2009 zahlreiche Workshops bei renommierten Yogalehrerinnen und -lehrern, z.B. Aadil Palkhivala, David Pushava Winch, Patrick Broome, Young Ho Kim, Barbra Noh, Tobias Frank, Alexey Gaevskij, Desiree Rumbaugh, David Lurey, Richard Hackenberg, Edward Clark, Janet Stone, Cameron Shayne, Leslie Kaminoff, Tiffany Cruikshank, David Williams

www.mindful-practice.com