Rock the Chakras
Workshop mit Focus auf die Chakras (Energiezentren)
Reise in dein Inneres, um die, im subtilen Körper gelegenen, Chakras aufzuwecken und aktiviere die verschiedenen Aspekte deines Selbst. Genieße klare Gedanken und Geistesgegenwart durch das bewusste Arbeiten mit den sieben Chakras, welche sich als sieben Hauptenergiezentren im Körper befinden. Mann beschreibt sie auch als die wirbelnden Platten des Lichtes und jedes Chakra strahlt eine eigene Farbe und Energie aus. Weil sich jedes Chakra spezifisch auf unsere geistigen und emotionalen Anteile bezieht, führt eine bewusste Praxis zum Ausgleich dieser Energiezentren und damit zu mehr innerem Frieden. Die Idee ist, die Chakras miteinander zu harmonisieren und sie dadurch in die richtige Balance zu bringen… Fokus dieses Workshops ist Anahata Chakra, das Tor zu den höheren Chakras und der Sitz unseres Mitgefühls und der Freude. Durch eine dynamische Asana-Praxis, Chanten und Meditation durchleben wir diese bunte Reise in perfekter Harmonie und Weltoffenheit…
Yoga ist seit vielen Jahren ihre große Leidenschaft und in 2004 schloss sie Ihre erste intensive Lehrer Ausbildung bei Laughing Lotus Yoga in New York City ab wo sie die letzten 14 Jahre lebte. Jasmine unterrichtete dort für mehrere Jahre, lebt und lehrt aber seit 2008 wieder in Deutschland. Ihre Inspiration kommt vom täglichen Leben und dem Glauben, das uns jeder Tag eine neue Möglichkeit gibt zu lernen, lehren, lachen, lieben und zu leben.Sie dankt ihren Lehrern Dana Flynn, Jasmine Tarkeshi, Dharma Mittra, Schuyler Grant, Rodnee Yee, Mark Whitwell, Manorama und Sifu Shi Yan Ming, Lehrer die sie mit viel Liebe, Verständnis, Disziplin, Kreativität und Mut anders zu sein geprägt haben.
