15.01.2021
15:00 - 17:30

Weniger Stress - mehr Energie

Tobias Frank
Quigong

15:00 - 17:30 

Weniger Stress, mehr Energie -
mit Qigong zurück in die Leichtigkeit kommen
Dieser Workshop führt Dich in Qigong ein, die Kunst mit Deiner eigenen Energie zu arbeiten: Du lernst effektive Techniken, um Stress und Energieblockaden auf physischer, emotionaler und mentaler Ebene loszulassen. Diese umfassen u.a. Atemübungen, Stretches, Selbstmassage und meditativ fließenden Bewegungen. So kannst Du zurück in den Flow kommen: Das ist der magische Zustand, in dem Du ganz in diesem Moment bist und ein Gefühl von Freude und Leichtigkeit spürst.

Tobias Frank                                                                                                                       
Tobias ist ein anerkannter Experte in der Kunst Loszulassen. Er ist Autor des Buches „Thai Yoga – Körper & Seele berühren“, bekannt aus YOGA JOURNAL und YOGA AKTUELL. Neben Thai Yoga hat er auch die Thai Yoga Solopraxis, eine Form der Selbstmassage entwickelt. Und er praktiziert und unterrichtet seit einiger Zeit begeistert Qigong.





Kosten

Yogaworx 
Mitglieder  

Unlimited bis 31.12.2021

Mitglieder 1x/Wo bis 31.12.2021

 

39 €

44 €

Nichtmitglieder/
10er Karte

Frühbucher
bis 31.12.2021

Bezahlung nach dem 31.12.2021

 

49 €

55 €

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