28.11.2020
10:00 - 12:00 & 13:30 - 15:30

Alignment/Meditation & Inside Flow

Alexey Gaevskij
Yoga Worksop in Aachen
10:00 - 12:00 Alignment & Meditation
13:30 - 15:30 Inside Flow
10:00 - 12:00 Alignment & Meditation
In dieser Session steht ein gesundes Alignment im Fokus. Wir konzentrieren uns auf das bewusste Einnehmen und Lösen einzelner Asanas. Denn so wie eine gesunde körperliche Ausrichtung positive therapeutische Effekte erzielen kann, übt sie gleichermaßen großen Einfluss auf Deine geistige Haltung aus. Durch die Verbindung von körperlicher und geistiger Praxis stärken wir unser Koordinationsvermögen – und wir erfahren Ruhe und Gelassenheit.

13:00 - 15:30 Inside Flow

Freu Dich auf eine Inside Flow Workshop mit Alexey und die moderne von Musik getragene Interpretation und Weiterentwicklung des Vinyasa Flow. In dieser Symbiose aus Tradition und Evolution schauen wir uns die einzelnen Asanas und die Übergänge genauer an und bauen Schritt für Schritt eine Choreografie auf, in der jeder Atemzug eine Bewegung führt. Atem, Bewegung und Musik – es entsteht eine „perfekte Symphonie“ – ein Flow. Finde Deinen inneren Fluss and „let the inside flow“.

Alexey Yoga Workshop in Aachen

Alexey Gaevskij
Alexey ist ein international tätiger Ausbilder eines modernen kraftvollen Yoga-Stils, Senior Teacher im Inside Yoga Studio und Ausbilder der Inside Acadamy von Young-Ho Kim in Frankfurt. Geboren in Kasachstan lebt er heute in Frankfurt. Seit seiner Jugend praktiziert er Taekwondo, nahm an Wettbewerben teil und wurde mehrfach ausgezeichnet. Mit MYMoves hat Alexey ein integratives Bewegungskonzept entwickelt, das die sanften Elemente des Yoga mit den kraftvollen Elementen des Kampfsports verbindet. Mit seinem Credo „Practice what you preach“ will er Harmonie und Klarheit im Alltag schaffen. Mit viel Humor unterstützt er die Teilnehmer dabei, neue Wege zu erforschen und damit ihre eigene Praxis zu vertiefen. Alexey leitet Dich mit großem Einfühlungsvermögen durch Deine Praxis und erläutert dabei die therapeutischen Zusammenhänge. Diese Workshops sind darauf angelegt, Deine individuelle Praxis zu vertiefen und ein tieferes Verständnis für die Verbindung von Körper und Geist zu schaffen.

Fotos: © https://www.instagram.com/mikasiyoga/

Kosten

Yogaworx 
Mitglieder  

Unlimited bis 07.11.2020

Mitglieder 1x/Wo bis 07.11.2020

10:00 - 12:00

39 €

44 €

13:30 - 15:30

39 €

44 €

Beide Sessions

67 €

76 €

   

Nichtmitglieder
10er Karte

Frühbucher
bis 07.11.2020

Bezahlung nach dem 07.11.2020

10:00 - 12:00

49 €

55 €

13:30 - 15:30

49 €

55 €

Beide Sessions

85 €

96 €

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    Personenbezogene Daten

    Mitglieder Yogaworx Unlimited

    Mitglieder Yogaworx 1 x / Wo.

    Nichtmitglieder

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