13.01. - 03.02.2018
12:00 - 13:00

Back to Balance

Annette Gall
yoga-aachen-balance
Samstags 13.01. - 03.02.2018 12:00 - 13:00 Back to Balance
Lerne ruhige und wirksame Methoden kennen,
um besser entspannen zu können und Stressfolgen abzubauen.
Vier Termine à 60 Minuten mit einfachen, aber intensiven Atemübungen, Meditation, Yoga Nidra - dem yogischen Schlaf, Mantras (Tönen) und Restorative Yoga. Die Übungen helfen, das Nervensystem wieder in Balance zu bringen. Für Gestresste, Yogineulinge, Yoga-Geübte und für alle, die gerne tief entspannen.


Annette Gall
Ich entdeckte im Jahr 2000 Yoga für mich. Auslöser war ein akuter Tinnitus. Der Tinnitus war recht schnell wieder weg. Beim Yoga bin ich geblieben, weil ich die heilsame Kombination von tiefer Atmung und Bewegung nicht mehr missen wollte. Seitdem bin ich regelmäßig auf der Matte. Mein Yoga-Weg verbessert mein Leben nachhaltig und bringt mich mit vielen lieben und interessanten Menschen aus der ganzen Welt zusammen. All das empfinde ich als eine wunderbare Fügung und Bereicherung, für die ich sehr dankbar bin.

Seit 2009 unterrichte ich Yoga. Mein besonderes Interesse gilt dem gesundheitlichen Aspekt. Ich beschäftige mich intensiv mit dem Einfluss des Übens auf die körperliche und mentale Gesundheit. Mein Unterricht ist aufmerksam, behutsam und zielgerichtet. Atmung, Bewegung und Meditation werden so aufeinander abgestimmt, dass Körper und Nervensystem eine wohltuende Wirkung erfahren.

Meine wichtigsten Lehrer sind Yogarupa Rod Stryker (Parayoga) und Max Strom (Inner Axis). Ihnen bin ich in besonderer Dankbarkeit verbunden.

Kosten

Mitglieder Yogaworx unlimited

Mitglieder Yogaworx  1x/Wo

Nicht-Mitglieder/
10 er Karten

40 €

45 €

50 €

    Anmeldung

    Nachricht schreiben
    Personenbezogene Daten

    Mitglieder Yogaworx Unlimited

    Mitglieder Yogaworx 1 x / Wo.

    Nichtmitglieder

    Bitte überweisen Sie den Betrag an folgendes Konto:

    Annette Gall

    Aachener Bank

    IBAN: DE16390601801120568015
    BIC: GENODED1AAC

    Kontonr. 1120568015
    BLZ 39060180