Solar Asana Sequenz & Inversions
Sein inneres Feuer zu nutzen (tapas) ist eine der Tugenden, mit denen ein Yogi laut den Yoga-Sutren von Patanjali Hindernisse überwinden kann. Entfache dein Feuer mit Hilfe der Solar Asana Sequenz: Du lernst Ausrichtungsprinzipien kennen, die dir bei der Praxis von Umkehrpositionen wie beispielsweise dem Kopfstand von Hilfe sind und Kraft in deiner eigenen Körpermitte aufbauen. Dein Geist zu fokussieren wird dir dabei helfen, deine Flamme zu nähren und zu schüren ohne dich zu verbrennen. Yogavorerfahrung (mindestens 3 Monate Übungspraxis) sind für diesen Workshop zu empfehlen.