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"Um Kopf und Kragen" mit Simone Dübler
Samstag, 02.10.2010 14:00 - 17:30 h
Workshop für
Alle (auch Nicht-Yogis!) 
Wer kennt nicht Probleme wie
Kopfschmerzen, Migräne, Nackenverspannungen, Schulterschmerzen oder eingeschlafene Arme. Außer Schmerzmitteln bleibt vielen
Betroffenen oft keine Möglichkeit ihren Alltag zu meistern. Und oft werden nur einzelne Symptome bekämpft, der Mensch als Ganzes
bleibt in vielen Fällen hingegen
unbeachtet.
Doch was kann man noch tun?
In diesem Workshop erleben
wir, wie man mit einfachen Techniken Entspannung erlangen kann, tauchen tiefer
in die Ursachen ein und beantworten spannende Fragen, wie:
- Wie entstehen
Schulter- /Nacken- und Kopfschmerzen eigentlich?
-
Was haben Magen
und Leber mit meinem Nacken zu tun?
-
Was kann ich selber tun?
o
Übungen zur
Selbsthilfe (Dehnung, Kräftigung, Entspannung)
o
Leichte
Massagetechniken
o Tipps für den
Alltag
o
Entspannung durch
richtige Atmung
o
Den Nacken entlasten
mit der richtigen Haltung
-
Nichts hilft? Was
habe ich für Möglichkeiten?
o
Hilfe bei der
Ursachenfindung
o
Sinnvolle Untersuchungen
o Therapieformen
o
etc.
-
Wann sollte ich
auf jeden Fall zum Arzt gehen?
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Simone Dübler
Nach
meinem Studium der Physiotherapie in den Niederlanden, lernte ich die
Osteopathie kennen und war direkt fasziniert. Durch die Osteopathie habe ich
gelernt den Menschen als Ganzes zu betrachten. Nur so kann man verstehen, warum
der Körper bestimmte Symptome zeigt. Dies ermöglicht mir geeignete Techniken
zur Behandlung auszuwählen.
Durch
etwas mehr Einsicht in das Entstehen von Symptomen und das komplexe Zusammenspiel
von Einflüssen (mechanisch, chemisch, emotional,…) hat jeder Einzelne die
Möglichkeit selber aktiv an seiner Gesundheit zu arbeiten.
1995 Übungleiterlizenz
für Breitensport
1997 Aerobic-Lizenz
2000 Bachelor
der Physiotherapie in den Niederlanden
2007 Abschluss
der Osteopathie als Osteopath DO an der IAO in Gent
2008 Heilpraktiker
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